24 ter Tag - Der mit dem Wolf "tanzt"

Heute gleich um 9.30 zur Motorschiene - bis zum erlaubten Maximum bei der Hüfte 90 Grad.
Dann um 11.40 zur Krankengymnastik wo ich hauptsächtlich Übungen auf der Seite liegend machte. Wegen der Luxationsgefahr benutzte die Therapeutin ein längliches "Plastikkissen" (so um die 60 bis 70 cm lang und 30 x 30 im Querschnitt ungefähr) wo das operierte Bein draufgelegt wurde.
Um 15.00 dann noch Fitness mit den üblichen 5 Geräten jeweils 3 Sätze mit 20 Wiederholungen.
Danach kam dann eine kleine selbstauferlegte Belastungsprobe. Mit einem anderen Patienten nahm ich ein Taxi nach Mertzig zu den Wolfspark von Werner Freund. (Der Mann verstarb ja vor nicht allzulanger Zeit). Dreimal spazierten wir um die Anlage herum unter dem Gejaule der Wölfe. So kamen wir auf eine Gesamtzeit von ungefähr einer Stunde. Jetzt so gegen 21.00 scheint aber alles ohne zusätzliche Schmerzen durch die längere Belastung zu verlaufen. So langsam werde ich dann noch gemütlich "Kindeln" und dann in meinen 54 ten Geburtstag hineinschlafen. Die haben es für morgen gut mit mir gemeint, und die erste (und einzige Therapie ) erst für 10.00 angesagt. :-)